Curso dirigido a profesionales que acompañan a personas en contextos de cuidado, apoyo y atención sociosanitaria.
La formación permite identificar factores de desgaste, señales de sobrecarga emocional, estrés, burnout y fatiga por compasión.
También ofrece herramientas básicas de autocuidado físico, mental y emocional, promoviendo una cultura de apoyo entre compañeras y compañeros y una práctica profesional más sostenible.
- Identificar factores de desgaste en el trabajo de cuidado y apoyo.
- Reconocer señales tempranas de sobrecarga emocional.
- Comprender el estrés, el burnout y la fatiga por compasión.
- Aprender técnicas básicas de autocuidado físico y psicológico.
- Fomentar una cultura de apoyo mutuo y cuidado del equipo.
