La defensa personal es un sistema de recursos orientados hacia la autoprotección ante una agresión externa, pudiendo ser éstos innatos o adquiridos, y pudiendo reflejar un amplio espectro de posibilidades tanto técnicas, tácticas, estratégicas, o cualquier otro procedimiento que nos permita conseguir el objetivo propuesto, tanto en el ámbito físico como emocional.
- Capacitar a los trabajadores para que puedan realizar trabajos de defensa personal sin dañar al oponente.
- Sensibilizar al alumno de la necesidad de evitar el daño físico al utilizar la defensa personal.
- Aprender a utilizar los elementos cotidianos de nuestro entorno para la autodefensa.