Taller de Risoterapia

Taller de Risoterapia
La risoterapia constituye un área de la animación sociocultural que cada vez está más extendida y se ha revelado como una efectiva y versátil técnica de mejora personal.  Está compuesta por un conjunto de prácticas que giran en torno a la risa y las emociones positivas, conducidas con una metodología específica, y orientada a ayudar a que las personas se sientan y estén mejor, con un óptimo estado emocional, positivo y equilibrado.
 
La risoterapia, en el ámbito de la discapacidad, está en auge, y cada vez son más frecuentes los programas de intervención o de ocio orientados a personas con discapacidad que incluyen sesiones de risoterapia.
  • Que el alumno con discapacidad pueda disfrutar de los beneficios físicos y psicológicos que ofrece la Risoterapia.
  • Mejora de la calidad de vida de la persona con discapacidad.
  • Estos talleres se dirigen a mejorar las habilidades de los alumnos requeridas para su independencia y adaptación al puesto e interacción con otras personas.
1. La Risoterapia.
1.1. Definición de risoterapia.
1.2. Origen y evolución de la risoterapia.
1.3. Los beneficios de la risa y de las emociones positivas.
 
2.  Ejercicios, técnicas y dinámicas de risoterapia

2.2. Dinámicas con la risa.
2.3. Técnicas de desbloqueo y descarga de la tensión.
2.5. Técnicas de expresión corporal. Teatro y clown.
2.6. Dinámicas de entrenamiento del humor.
2.7. Ejercicios de entrenamiento en optimismo y estrategias de pensamiento positivo.
2.8. Dinámicas de refuerzo y autoestima.
2.9. Dinámicas de afectividad.
2.10. Ejercicios de relajación y meditación.
La risoterapia constituye un área de la animación sociocultural que cada vez está más extendida y se ha revelado como una efectiva y versátil técnica de mejora personal.  Está compuesta por un conjunto de prácticas que giran en torno a la risa y las emociones positivas, conducidas con una metodología específica, y orientada a ayudar a que las personas se sientan y estén mejor, con un óptimo estado emocional, positivo y equilibrado.
 
La risoterapia, en el ámbito de la discapacidad, está en auge, y cada vez son más frecuentes los programas de intervención o de ocio orientados a personas con discapacidad que incluyen sesiones de risoterapia.